Freude, das Ja zum Sein

Dolphin-Jump-Sunset

Freude ist ein Ausdruck von Emotionen. Emotionen werden durch Gedanken gesteuert. Ebenso ist Freude ein Ausdruck unserer Essenz. Essenz ist das, woraus wir gemacht sind. Sie ist der jeweilige Mensch in seiner reinsten Form. Sie steht für das Licht, das wir auf die Erde bringen, das sich hier unten ausdrücken will.

Wer mit der Essenz verbunden ist und sich nicht durch die vielen Mauern der Abwehr von ihr getrennt weiss, kann Freude auf eine Art erfahren, die weit über das emotionale Empfinden hinaus geht. Diese Freude entspringt dem tiefsten Innern und ist völlig unabhängig von dem, was im Aussen geschieht. Sie steht für das, was wir eigentlich sind. Vorbildliche Beispiele liefern uns spielende Tiere oder kleine Kinder, sie strahlen aufrichtig in ihrem Sein.

 
Sich selbst beobachten

Wenn du der Meinung bist, dass du mehr von dieser erfüllenden Freude in dein Leben holen willst, dann lasse dich auf eine Beziehung mit ihr ein. Lerne sie kennen, beobachte, wie sie sich ausdrückt, in welchen Momenten sie sich wie zeigt. Lacht zum Beispiel nur dein Gesicht, wenn du dich freust, oder feiert dein Körper mit dir? Erfährst du Freude vorwiegend, weil du denkst, dass du dich freuen sollst? Gibt es Situationen, die dich so sehr erfreuen, dass es genügt, einfach in Berührung zu sein, ohne etwas damit machen zu müssen?

Hast du erst einmal ein Gefühl dafür entwickelt, welche Arten von Freude du in deinem Leben zulässt, kannst du deine Beobachtungen wirken lassen. Sie machen etwas mit dir, was du erfahren möchtest. Das blosse Sinnieren bringt dich nicht an diesen Punkt. Dein Bewusstsein dehnt sich aus, wenn es neue Erfahrungen sammelt. Diese können mental erlebt werden, wirklich lebendig werden sie jedoch erst, wenn man sie sinnlich erfährt. Der Schlüssel zu einem erfüllten Leben liegt im bedingungslosen Einlassen. Erst wenn Bewusstsein etwas erlebt hat, weiss es, wie es ist, und kann darauf basierend wählen, was es als Nächstes will.

Wer herausgefunden hat, mit welchen Arten von Freude er sein Leben bereichert, kann fortan bewusst Entscheidungen zu seinem Wohle treffen. Er schenkt einfach den Dingen Aufmerksamkeit, die ihm gut tun, und geniesst diese Erfahrungen.

 
Erfüllende Freude zulassen

Wie du einen Augenblick erfährst, hängt von deiner Wahl, deinem Fokus ab. Du kannst jeden Moment in erfüllende Freude eintauchen, um das zu sein, was du wirklich bist. Oder du wählst etwas anderes. Der Zugang zur Freude mag nicht immer einfach da sein. Jedoch zeigt dir jede einzelne Erfahrung, wo du gerade stehst. Damit dehnst du dich aus, wächst dein Bewusstsein. Freude ist immer da, die Frage lautet: Kannst du sie zulassen? Erlaubst du dir zu sein, wer du wirklich bist? Was ist gut daran, sie nicht zuzulassen, getrennt von dir/deiner Essenz zu leben? Wenn du die Antworten noch nicht kennst, wirst du sie in deinen Erfahrungen finden.

Willst du mehr Freude? Dann folge ihr! Sie begleitet dich auf dem Weg zu dir und wird dich stützen, wenn du in dunklen Momenten aufgeben willst, weil Sie im Augenblick nicht zu existieren scheint. Wisse einfach: Ob du sie schon erlebt hast, oder nicht, ob du über sie nachdenkst oder nur von ihr träumst, sie ist da, weil du da bist. Was dich von ihr trennt, ist die Abspaltung von dir selbst, die Idee, dass du begrenzt bist. Auch wenn dir der Zugang zu ihr verwehrt wird, weil du eine andere Erfahrung gewählt hast, ist sie da.

Die Illusion der Trennung schreibt sehr paradoxe Geschichten. Aber so sind wir eben. Das ist okay, alles hat seine Ordnung. Du wirst es erkennen, wenn du bereit bist, die Wahrheit über dich zu sehen.
 
 
 

Dieser Artikel wurde am 13.März 2015 von Marina Bär in der Kategorie Erfahrungen veröffentlicht.
Es wurden folgende Tags vergeben: ,

Keine Kommentare